Παρασκευή, 9 Ιουλίου 2010

Tenerife time...

Καλησπέρα σε όλους!!!

Επέστρεψα Τενερίφη, για να τελειώνω πλεόν από εδώ τις πρακτικές μου, μπας και πάρουμε το δίπλωμα επιτέλους, να αρχίσουμε να παίρνουμε και τις πράξεις μας πάνω μας... ;) Καλά πως το άρχισα έτσι το ποστ... με πείραξε η ξαφνική αλλαγή κλίματος...

Επιστροφή αλλά όχι μόνος, αυτή την φορά... με την "Δήμαινα" και 5 φίλους/ες που θα έρθουν σιγά σιγά στο νησί να μπανιάρουν στον ατλαντικό, αν και δεν θα μπορώ να είμαι όλη μέρα μαζί τους λόγω νοσοκομείου. Το υπόλοιπο όμως στην παραλία... και μόλις φύγουν, νοσοκομείο και διάβασμα, και στο μεσοδιάστημα να χαρούμε τις παραλίες, πριν το αποχαιρετήσουμε εντελώς το νησί... οπότε όταν με αφήνουν μόνο με το pc στο νοσοκομείο θα κλέβω λίγο χρόνο να δω τι κάνετε, αλλά το υπόλοιπο του λίγου  χρόνου που μου μένει εδώ, πέραν νοσοκομείου και διαβάσματος,θα βολτάρω στο νησί και θα μαζεύω υλικό να ποστάρω όταν θα λιώνω και πάλι στην Βαρκελώνη η την Θεσσαλονίκη πάνω σε μια καρέκλα προετοιμάζοντας για την εξεταστική! ;)

Πάρτε μερικές ακόμα φώτο από το νησί, με random θεματολογία, και καλά να περνάτε όλοι!









Δευτέρα, 5 Ιουλίου 2010

Ελαιόλαδο κατά του καρκίνου του μαστού!



Ερευνητές του Αυτόνομου πανεπιστημίου της Βαρκελώνης  ανακάλυψαν τον μηχανισμό με τον οποίο το παρθένο ελαιόλαδο προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού, και την διαφορά με τα υπόλοιπα λάδια. Το συγκεκριμένο μοντέλο ερευνήθηκε σε πειραματόζωα και πλέον έχει αρχίσει η έρευνα και σε ανθρώπους. 

Οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν καταρράκτη αντιδράσεων που προκαλεί το παρθένο ελαιόλαδο στο καρκινικό κύτταρο στον καρκίνο του μαστού, και προστίθεται στις υπόλοιπες αποδείξεις, που έχουν ανακαλυφθεί στο παρελθόν, σύμφωνα με τις οποίες το τρόφιμο αυτό συνδέεται με χαμηλά ποσοστά καρκίνου και με προστασία απέναντι σε καρδιοπάθειες και άλλες ασθένειες.

Ανάμεσα στις ωφέλιμες δράσεις του ελαιόλαδου περιλαμβάνεται η καταστολή της δράσης του ογκογόνου P21ras, η προστασία του γονιδιώματος του πυρήνα του κυττάρου, η πρόκληση θανάτου καρκινικών κυττάρων και η προστασία από γενετικές βλάβες.

Το παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαϊκό οξύ και αντιοξειδωτικές ενώσεις διαφέρει από τα υπόλοιπα λάδια, όπως π.χ. το καλαμποκέλαιο τα οποία είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία αυξάνουν την επιθετικότητα των καρκίνων.

Πέμπτη, 1 Ιουλίου 2010

Το μαγικό σιντριβάνι της Βαρκελώνης



Εκδρομικό post για σήμερα που μπήκε κι ο Ιούλης,  αφιερωμένο στην la font màgica στα καταλανικά, ή The magic Fountain  στα αγγλικά. Ένα από τα αξιοθέατα που πρέπει να επισκεφθεί οποιοσδήποτε πάει για εκδρομή στην Βαρκελώνη, μιας και εκτός του ότι είναι εντυπωσιακό  είναι από τα λίγα πράγματα που μπορεί να δει κανείς τσάμπα!

Κατασκευάστηκε το 1929 για την διεθνή έκθεση (στην οποία βρίσκεται δίπλα) και είναι ένα από τα πιο διάσημα αξιοθέατα. Είναι πραγματικά ένα έργο τέχνης μουσικής, “ακροβατικών” και χρωμάτων αφού στο περίπου μισής ώρας διάρκειας του προγράμματος (το οποίο επαναλαμβάνεται κάθε μισή ώρα) μπορείς να δεις δεκάδες συνδυασμούς χρωμάτων αλλά και σχηματισμών του νερού από το σιντριβάνι και όλο αυτό συνοδεύεται και με κλασσική μουσική. Σαν να πηγαίνεις να βλέπεις μπαλέτο ένα πράμα, αλλά αντί για χορευτές έχει νερό…

Όπως είπα , η είσοδος είναι ελεύθερη, και τριγύρω υπάρχουν αρκετές καντίνες κτλ όπου μπορείς να προμηθευτείς ότι θέλεις.
Το ωράριο λειτουργίας για άνοιξη - καλοκαίρι είναι Πέμπτη με Κυριακή 21.00 με 23.30 ενώ για φθινόπωρο και χειμώνα, Παρασκευή και Σάββατο 19.00 – 21.00.
Όσο για το πώς θα φτάσετε εκεί, κατεβαίνετε με το μετρό (Γραμμή L1 & L3) στην Plaça Espanya και διασχίζετε τον πεζόδρομο με τα μικρά σιντριβανάκια (όπου στα αριστερά σας είναι η έκθεση) μέχρι να φτάσετε στο σιντριβάνι!

Εδώ μερικές ακόμα Φώτο από το site:





Και εδώ μερικές δικές μου: