Όχι ότι δεν το ξέραμε, αλλά τώρα ήρθε να μας επιβεβαιώσει και η επιστημονική έρευνα! Δεν είναι μύθος λοιπόν!!! Η σοκολάτα βοηθάει στην καταπολέμηση του stress!
Σύμφωνα με το Journal of Proteome Research της American Chemical Society η κατανάλωση 40 γραμμαρίων μαύρης σοκολάτας, για μια περίοδο δύο εβδομάδων, είναι ικανή για να τροποποιήσει τον μεταβολισμό υγιών εθελοντών.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι μέχρι τώρα ήταν γνωστό ότι η μαύρη σοκολάτα (μέσω των αντιοξειδωτικών και άλλων παραγόντων που περιέχει) μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όμως τώρα έρευνες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του συναισθηματικού stress!
Σ.Σ: Θα έχετε καταλάβει ότι αυτές οι έρευνες για την σοκολάτα είναι οι αγαπημένες μου ;)))
Σύμφωνα με το Journal of Proteome Research της American Chemical Society η κατανάλωση 40 γραμμαρίων μαύρης σοκολάτας, για μια περίοδο δύο εβδομάδων, είναι ικανή για να τροποποιήσει τον μεταβολισμό υγιών εθελοντών.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι μέχρι τώρα ήταν γνωστό ότι η μαύρη σοκολάτα (μέσω των αντιοξειδωτικών και άλλων παραγόντων που περιέχει) μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όμως τώρα έρευνες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του συναισθηματικού stress!
Σ.Σ: Θα έχετε καταλάβει ότι αυτές οι έρευνες για την σοκολάτα είναι οι αγαπημένες μου ;)))
Δεν ξέρω που ζητάν εθελοντές να συμμετέχω κι εγώ…
γιατρέ άστα ούτε σοκολάτες, ούτε κοψίδια ούτε ,ούτε ούτε ούτε άστα!!! ένα θα σου πω 343 γGT!!
ΑπάντησηΔιαγραφήκατά τα άλλα μια χαρά!!
Και βέβαια το έχω καταλάβει πως αρέσκεσαι στις έρευνες περί (μαύρης) σοκολάτας. Το έχω εντοπίσει το θέμα από προγενέστερη ανάρτηση...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλά να περνάς κι όποτε νομίζεις ανέβαζε τέτοια θέματα να μαθαίνουμε κι εμείς (απ' όσα δεν ξέρουμε)...
μονο μαυρη σοκολατα?γαλακτος δεν κανει?
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι οσοι κανουμε διαιτα δλδ πώς θα καταπολεμησουμε το στρες?ειδικα και τωρα που ειμαστε ανεργοι..χαχχα. :D
Καλό το άλλοθι που μας δίνεις, ενισχυμένο και με την ιατρική σου ιδιότητα. Ευτυχώς κιόλας που είμαι φαν της μαύρης.
ΑπάντησηΔιαγραφή@ Φούλη: πωπωπω να το προσέχεις το συκωτάκι σου! Μάλλον πιο πολύ τις μπυρίτσες πρέπει να κόψεις παρά την σοκολάτα :Ρ Πάντως αν δεν είναι κάτι σοβαρό, με λίγη προσοχή κατεβαίνει η γGTç
ΑπάντησηΔιαγραφή@Διάττων: Ω ναι, είμαι λάτρης της σοκολάτας. Έχω πολύ υλικό για αναρτήσειςκαι φυσικά καθημερινά μεγαλώνουν τα νέα από τον χώρο της ιατρικής. Ο χρόνος μου λείπει κατά καιρούς.
@Μπακαλιάρος: Να το γυρίσεις σε μαύρη! :Ρ Δοκίμασε να βάλεις ένα κομματάκι μαύρη σοκολάτα να λιώσει σε έναν ζεστό νεσκαφέ και θα δεις γεύση!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑ, και το καλύτερο αγχολυτικό είναι το sex! βοηθάει όμς και η σοκολάτα! ;))
@Χρωματιστή: Ναι! Κι εγώ για κάτι τέτοια άλλωθι ψάχνω ;))
Μαύρη σοκολάτα τρώω σε εξεταστικές και έτρωγα και παλιότερα, στις πανελλήνιες. Εγγυημένο αγχολυτικό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν βρεις το πουν ζητούν εθελοντές, πες μου κι εμένα! ;))
@Skinlikesand: Μια από τα ίδια κι εγώ! Θα σ'έχω στα υπ'όψιν αν βρεθεί έρευνα! :Ρ
ΑπάντησηΔιαγραφήKalo auto. Proswpika to trww mono san symplhrwma tov kafe tou sabbatokuriako, afou gia mena einai e8istikh...
ΑπάντησηΔιαγραφήXairetismous.
Einai ontws ethisitiki i Atimi!
ΑπάντησηΔιαγραφήNasai kala sokolovich!!!
Για τη σοκολάτα γάλακτος είπαν τίποτα;;;
ΑπάντησηΔιαγραφήhahaha!
ΑπάντησηΔιαγραφήAman oloi me tin galaktos!
Oi idiotites pou lene fantazomai vriskontai stin kathari sokolata.
Apo kei kai pera den ehw psaksei na dw an stin galaktos apla meiwnontai i eksafanizontai...
Isws prepei na to dw, giati kai oi galaktos wraies einai ;)